• Dauer:  3 Stunden 
• Termine: individuell 
• 1:1 Kurs möglich oder in kleinen Gruppen von maximal 3 Paaren.
  
•  Kosten: 150,00€
  

Erlebe deine Schwangerschaft bewusst & starte voller Zuversicht ins Elternsein!

Paargeburtsvorbeitungskurs

Kontakt

Der Babymoon Workshop ist eine wundervolle Möglichkeit, sich bewusst auf die Geburt vorzubereiten und gleichzeitig eine entspannte Auszeit zu genießen. In einer liebevollen Atmosphäre lernst du, wie du dein Vertrauen in den Geburtsprozess stärken kannst, indem du die natürlichen Mechanismen der Geburt verstehst und aktiv eine unterstützende Umgebung gestaltest.

Neben wertvollem Wissen über Hormone,  Geburtspositionen & mentaler Stärke beinhaltet der Workshop auch praktische Techniken:

Atemübungen, um dich während der Geburt zu entspannen & deinen Körper zu unterstützen
Entspannungsmethoden, die dir helfen, Ruhe & Kraft für den Geburtsprozess zu finden
Strategien zur Selbstbestimmung, damit du deine Geburt bewusst & selbstsicher erleben kannst

Die Rolle des Partners

Geburt ist eine gemeinsame Erfahrung, und dein Partner kann eine wertvolle unterstützende Rolle übernehmen. Ihr lernt, wie er dich aktiv begleiten, bestärken & für dich da sein kann – für eine Geburt voller Vertrauen & Nähe.

Warum ist dieser Workshop besonders?

• Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist & Emotionen

• Liebevolle Atmosphäre mit Zeit für Fragen & Austausch

• Ein Raum für Sicherheit, Selbstvertrauen & Vorbereitung