Geburtsvorbereitungskurs
- Dauer: 3 Stunden
- Termine: individuell
- 1:1 Kurs möglich oder in kleinen Gruppen von maximal 3 Paaren.
- Kosten: 150,00€
Erlebe deine Schwangerschaft bewusst & starte voller Zuversicht ins Elternsein!
Paargeburtsvorbeitungskurs
Kontakt
Mein Geburtsvorbereitungskurs ist eine wundervolle Möglichkeit, sich bewusst auf die Geburt einzustimmen und gleichzeitig eine wohltuende Auszeit zu genießen. In einer liebevollen Atmosphäre entsteht Raum, das Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken, die natürlichen Abläufe der Geburt zu verstehen und aktiv eine unterstützende Umgebung zu gestalten.
Neben wertvollem Wissen über Hormone, Geburtspositionen & mentale Stärke bietet der Workshop auch praktische Techniken:
Atemübungen, die während der Geburt entspannen & den Körper unterstützen
Entspannungsmethoden, die helfen, Ruhe & Kraft für den Geburtsprozess zu finden
Strategien zur Selbstbestimmung, um die Geburt bewusst & selbstsicher zu erleben
Die Rolle des Partners
Geburt ist eine gemeinsame Erfahrung, bei der der Partner eine wertvolle, unterstützende Rolle einnehmen kann. Im Kurs wird vermittelt, wie er aktiv begleiten, bestärken & präsent sein kann – für eine Geburt voller Vertrauen & Nähe.